Jeg vil egentlig hverken droppe usund mad helt eller træne 24/7, men jeg vil gerne have den glæde, energi og overskud tilbage, som jeg havde engang, og som jeg godt kan mærke jeg mangler lidt her for tiden. Og så er det jo kun et plus, hvis man også bliver dét mere slank og markeret, ikke? I godt og vel tre måneder har jeg haft nogle problemer med mit knæ der har gjort, at jeg har været rimelig inaktiv, men nu er jeg efterhånden ved at være klar til at starte op med løb igen, og det GLÆDER jeg mig til. I takt med dette tænkte jeg, at det var oplagt at kigge lidt på mine madvaner også. I hvert fald, så bestod min frokost i dag af ovenstående, som jo helt simpelt bare er en avokadomad. Hvad synes I? Er I med på en sundere livsstil her i 2017, og kunne i tænke jer flere indlæg omkring dette? Kys.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Jeg har i hvert fald tænkt mig at fortsætte den gode rutine, som jeg fik ind i hverdagen i 2016 - det giver nemlig så dejligt meget overskud i hverdagen :-)
SvarSletDet gør det lige præcis! :)
SletDet giver et fantastisk overskud i hverdagen, jeg er selv ved at indarbejde bedre vaner i min hverdag :)
SvarSletLyder skønt :)
SletGodt nytår og ja jeg er også begyndt på et sundere liv.
SvarSletFaktisk har jeg fået en giveaway på min blog, hvor man kan vinde hjælp til en sundere livsstil i form af coaching eller hypnose, så :-)
Ønsker dig en god kurs og husk meget orange og meget grønt er særligt sundt.
Mange tak - jeg kigger forbi :)
Slet